Najczęściej zadawane pytania:
-
W związku z licznymi wątpliwościami osób rozpoczynających swą przygodę z tańcem orientalnym, poniżej zamieszczamy listę najczęściej zadawanych pytań na temat prowadzonych zajęć oraz odpowiedzi, które, mamy nadzieję, ulatwią podjęcie decycji o rozpoczęciu nauki.
Zajęcia:
- Co znaczy, że zajęcia odbywają się w kameralnych, żeńskich grupach?
-
- Do grup wymienionych w zakładce "godziny zajęć" przyjmujemy tylko do dwunastu osób. Specyfika tańca wymaga, naszym zdaniem, indywidualnego podejścia oraz możliwości skupienia się na sobie. Ważny jest również kontakt z instruktorką, który w większych grupach jest utrudniony. Zajęcia prowadzimy tylko dla kobiet.
- Czy w ogóle nie prowadzicie zajęć w większych grupach?
-
- Prowadzimy zajęcia dla dowolnie licznych grup zorganizowanych. W naszych salach przyjmujemy grupy do 12, 24 oraz do 36 osób. Gościnnie prowadzimy zajęcia w ośrodkach wypoczynkowych, pensjonatach oraz hotelach, np. jako przyjemny przerywnik dla uczestników szkoleń lub urozmaicenie wieczoru panieńskiego.
- Jak powinna wyglądać sala do tańca?
-
- Do nauki sala powinna mieć lustra i parkiet oraz odpowiednią przestrzeń dla każdej tańczącej osoby, dobrze jeśli jest odpowiednia klimatyzacja oraz wentylacja - tak wyglądają zajęcia w naszych salach. Jeśli chodzi jednak o jednorazowe zajęcia, mające urozmaicić konferencję, szkolenie, czy wieczór panieński, to nie jest to najważniejsze. Przy takich okazjach staramy się o dobrą zabawę uczestniczek przy tańcu orientalnym.
- Ile czasu trzeba ćwiczyć, żeby osiągnąć efekt - móc zatańczyć efektowny układ?
-
- To kwestia bardzo inywidualna i zależna od wielu czynników. Osoby korzystające z karnetów otwartych, ćwiczące kilka razy w tygodniu są gotowe wystepować już po kilku miesiącach. Część osób nie jest zainteresowana występowaniem. Wszystkich zachęcamy do czerpania radości z ruchów i układów, bo najważniejsze w tańcu orientalnym jest otwarcie się na siebie.
Strój do tańca brzucha:
- Jak powinien wyglądać strój do tańca?
-
- Strój do tańca powinien być przede wszystkim wygodny. Na zajęcia dobrze mieć wygodne, miękkie spodnie lub takąż spódnicę. Do tego bawełnianą dającą się podwinąć bluzkę lub top, stopy boso, lub w skarpetkach/baletkach. Do ćwiczeń w zasadzie dopuszczalny jest każdy strój, o ile nie krępuje ruchów.
- Czy żeby brać udział w zajęciach muszę kupić dodatki lub rekwizyty?
-
- Nie - na czas zajęć udostępniamy nieodpłatnie potrzebne dodatki (chusty, woale) oraz wszelkie rekwizyty.
Dla kogo jest taniec orientalny?
- Czy jeśli jestem bardzo szczupła, to ruchy w tańcu będą widoczne?
- Czy jeśli nie jestem szczupła, to mogę tańczyć?
-
- Taniec brzucha jest dla wszystkich kobiet. Te pozornie poste ruchy uwalniają wewnętrzne piękno drzemiące w każdej kobiecie, niezależnie od warunków fizycznych. Jego piekno polega również na tym, że tak jak różne są kobiety, tak te same ruchy różnie wyglądają u każdej z tancerek. Taniec to bycie z sobą i swoją kobiecością - stąd piękno i różnrodność w wykonywaniu tańca.
- Czy wiek lub kondycja fizyczna nie jest ograniczeniem?
-
- Zajęcia prowadzimy dla kobiet w każdym wieku. Dobra kodycja fizyczna nie jest konieczna do udziału w zajęciach. Prowadzimy grupy, na których zajęcia są bardziej męczace, ale też i takie, gdzie zajęcia są w "tempie" rekreacyjnym. Poziom i wysiłkowość zajęć dostosowujemy do grupy, podchodząc indywidualnie do wszystkich tańczących. Prowadzimy również zajęcia indywidualne, podczas których instruktorka koncentruje się tylko na jednej osobie.
- Czy na zejęcia indywidualne może przyjść więcej osób (np. matka z córką, siostry, koleżanki, etc.)?
-
- Tak, często do tego zachęcamy, zwłaszcza osoby zainteresowane indywidualnym tokiem nauczania. Takie zajęcia dla dwóch lub więcej osób są w cenie zajęć indywidualnych, jednak trwają półtorej godziny.
O tańcu brzucha:
- Skąd wywodzi się taniec brzucha?
-
- Taniec brzucha wywodzi się z krajów Afryki Północnej. Prawdopodobnie był początkowo tańcem rytualnym związanym z kultem płodności, tańczony przez kobiety i dziewczynki w celu przygotowania do macierzyństwa.
- Dla kogo był przeznaczony?
-
- Taniec brzucha, tak dawniej jak i dziś, przeznaczony jest dla kobiet - pobudza nie tylko fizyczne partie ciała kojarzone z kobiecością, ale też dotyka mentalnej stony żeńskiej natury.
- Czy od ćwiczenia tańca brzucha mogę schudnąć? Czy poprawia się sylwetka?
-
- Taniec brzucha, jak każdy ruch poprawia ogólną kondycję organizmu, nie są to natomiast ćwiczenia odchudzające. Jednak nawet po krótkim czasie ćwiczenia widać zmiany w sylwetce - mięśnie brzucha stają się smuklejsze i uwidacznia się talia.